Archív posztok: category 'Sport'
Futás, kerékpározás a legjobb kardió?
Kardió – az ember vagy imádja, vagy utálja. A legtöbb testépítő és fitnesz követő számára a kardió a zsírégető edzések túlnyomó részét alkotja, különösen a versenyekre való felkészülés során. A...